Samen brengen we Vlaardingers in beweging

Vlaardingen in Beweging organiseert zelf laagdrempelige sport- en beweegactiviteiten voor inwoners die extra ondersteuning kunnen gebruiken. Daarnaast vervullen wij een verbindende rol tussen inwoners, sportaanbieders, zorgorganisaties, welzijnspartners en zorgprofessionals. Door samen te werken en inwoners toe te leiden naar passend sport- en beweegaanbod, maken we sport en bewegen toegankelijk voor iedereen.

Zo komt ViB in beweging

Smartfloor

Gezond en wel thuis

Bewegen op de stoel

Vitaliteitsdagen

Valpreventie
0/0

Waarom is bewegen goed?

Een goede fysieke en mentale gezondheid is voor iedereen van belang. Voldoende bewegen en een gezonde leefstijl dragen daar positief aan bij. Regelmatig bewegen verkleint de kans op verschillende aandoeningen, zoals obesitas, diabetes, hart- en vaatziekten en COPD. Daarnaast heeft bewegen een positief effect op de mentale gezondheid en kan het bijdragen aan het voorkomen of herstellen van een depressie.

Sport en bewegen dragen bovendien bij aan mentale veerkracht. Mensen voelen zich vaak energieker, ervaren meer zelfvertrouwen en zijn beter in staat om met uitdagingen om te gaan. Tegelijkertijd bevorderen we de zelfredzaamheid doordat inwoners werken aan hun gezondheid, mobiliteit en zelfstandigheid, zodat zij zo lang mogelijk actief kunnen blijven deelnemen aan de samenleving.

Met ons werk dragen wij bij aan preventie door inwoners te helpen een actieve en gezonde leefstijl te ontwikkelen. Daarnaast versterken we de sociale basis door mensen met elkaar in contact te brengen en deelname aan activiteiten in de wijk te stimuleren. Sport en bewegen zijn niet alleen goed voor de gezondheid, maar zorgen ook voor ontmoeting, verbinding en het gevoel erbij te horen. Zo dragen we bij aan een gezond, vitaal en inclusief Vlaardingen waarin iedereen de kans krijgt om mee te doen.

 

Heb je vragen over het domein Zorg?

Wil je meedenken over een nieuw initiatief, of sparren over hoe we elkaar nog beter kunnen versterken? Lucia van der Laarse, projectleider Bewegen & Zorg, staat je graag te woord!