Sportief Plus Vlaardingen
Valpreventiecursussen
Een val kan grote gevolgen hebben, maar je kunt zelf veel doen om het risico op vallen te verkleinen. Met valpreventie werk je aan je balans, spierkracht en mobiliteit. Zo blijf je langer zelfstandig, actief en zeker in je dagelijkse leven. In Vlaardingen zijn verschillende valpreventiecursussen beschikbaar. Ontdek welke cursus bij jou past en zet vandaag de eerste stap naar steviger bewegen. De activiteiten zijn gratis, aanmelden is verplicht.
Wil je weten hoe groot jouw valrisico is? Met de Smartfloor wordt je balans gemeten. De meting is eenvoudig en duurt maar een paar minuten. ViB komt op verschillende momenten en locaties langs met de Smartfloor. Het is gratis en je hoeft je niet aan te melden. Wij helpen je graag verder!